Ezzel a bejegyzéssel folytatnám vitaminokról szóló sorozatom, és természetesen most is egy adott vitamin kozmetikai/szépségápolási szerepe lesz fókuszban. (Az előző, retinollal kapcsolatos cikkem ITT találod.)
Gyakran alulértékelt, pedig kifejezetten fontos számunkra az E-vitamin, tudományos nevén a tokoferol. A teljesség igénye nélkül a legfontosabb élettani hatásai, hogy:
- szabadgyökfogó antioxidáns, tehát rákellenes;
- jótékony hatással van a szív- és érrendszerre;
- öregedésgátló;
- de az egészséges magzat fejlődéséhez is kifejezetten fontos.
Legjellemzőbb hiánytünetei ezért aztán a meddőség és a vetélés, illetve a vérképzési zavar.
Én viszont nem biológus vagyok, úgyhogy mutatnék is egy összegző fotót legjelentősebb bőrápolási hatásairól:
Ha ezek alapján valaki feleszmélt, hogy több E-vitamint kellene fogyasztania, érdemes például különböző gabonamagvakat, hüvelyeseket és csíraolajokat felírnia a bevásárlólistára.
Ha pedig a bőrödet szeretnéd vele ápolni, én az alábbiakat tudom ajánlani:
(Kattints a képre, úgy nagyobbá válik.)
A termékek leírása a kremmania.hu oldaláról származik.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése